睡不醒一直很困的原因有很多，不同情况所对应的病因也不同。睡不醒一直很困首先考虑是由于脑部缺氧、缺血引起的，如果日常过于劳累，也会导致出现此类症状，还会伴随出现头晕、头痛、浑身乏力等不适症状。其次，如果患有高脂血症、糖尿病和高血压等病症，也会出现此类症状，还会伴随出现消瘦、多饮、多食、多尿等现象。注意低热量饮食，采取科学规律的生活习惯，饮食以清淡易消化为主，不要吃油炸的食物，比如油条、油炸糕、油炸薯片等。