出现囊肿痘痘的现象，建议你到医院采取激光的方式进行治疗，在平时需要保证饮食的清淡性，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，并且增加饮水量。其次，需要注意使用温水洗脸，并且不要经常熬夜，养成早睡早起的习惯，同时注意不要使用刺激性强的洗面奶，也可以在医生的指导下使用祛痘类药物进行治疗，或者在中医的指导下使用活血化瘀的中药来调理。