保鲜膜没有减肥的效果。通常的情况下，人们会把保鲜膜包裹在需要瘦身的部位，增加局部的温度，通过身体汗液的排出来达到减肥的效果。但是保鲜膜排出的汗液中只是排出人体的水分，并不是身体的脂肪消耗。当人体再次摄入水分以后，体重还是会增加，对于减肥没有太大的效果。而且长时间的用保鲜膜包裹身体的皮肤，容易造成皮肤出现过敏、毛囊炎、湿疹等等。建议人们在减肥时，需要通过适当的运动才能减肥的作用。