胳膊骨折后首先要积极治疗，如果骨折处没有发生移位，通常可使用石膏板或者支具进行制动固定，避免不自觉转动胳膊，加重病情。如果骨折较为严重，且发生了明显的移位，在符合手术指征的情况下，建议患者进行手术恢复治疗，并做好术后护理，防止二次损伤。同时患者要改善自己的饮食结构，加强营养支持，多吃新鲜的蔬菜水果、蛋类、鱼虾、瘦肉等食物，补充人体必须的营养物质，促进骨折的愈合。愈合后期要积极进行康复训练，尽快恢复胳膊的正常功能。