吃一粒紧急避孕药对身体会产生一定的伤害，但是伤害并不是很大，由于紧急避孕药中存在一定的激素含量，所以服用之后，可能会抑制卵巢排卵，并且导致体内激素水平产生紊乱，从而可能会导致内分泌紊乱，对月经周期情况也可能会造成一定的影响。其次，部分女性在服用避孕药之后还可能产生撤退性出血的现象。一般情况下，如果只是服用一次避孕药，后续做好护理工作，对身体造成的损害就可以逐渐恢复。