晚上睡不踏实，并且总醒，可能是由于睡眠的环境过于嘈杂或者温度过高、过低等造成的现象，也可能是在睡觉前受到刺激，比如看恐怖视频或者文字、出现某种突发事件，导致自己处于悲伤或者生气等状态下所致；同时不能排除是睡觉前酗酒或者吃较多辛辣刺激的食物等造成的情况，而部分患有神经衰弱的患者也会出现此种现象，若长时间没有出现好转，则需要到医院的神经内科就诊。