腰很疼的原因有很多，不同情况所对应的病因也不同。腰很疼，首先考虑是由于日常过于劳累或者局部受凉，导致腰部肌肉损伤引起的，可出现局部肿胀、酸痛等不适症状。腰椎间盘突出患者也会出现腰痛现象，还会伴随出现下肢麻木、行动受限等不适症状。如果本身患有肾脏疾病，如肾结石或者换输尿管结石，都可引起腰痛症状出现，还会伴随出现易疲劳、乏力、恶心等不适症状。日常注意保暖，避免过度劳累，可以适当按摩、放松局部，以缓解疼痛感。