花生米皮具有抗氧化、促进胃肠蠕动、止血、改善血液循环、调节血脂、改善脂质代谢、消肿等功效，对于血友病、肝病出血症、胃出血等病症可以起到一定缓解作用，对于消化不良症状也可以起到一定缓解作用。但是由于花生中油脂含量较高，所以不建议男性大量食用花生米皮，也不建议存在血脉淤滞症状的人群食用，或存在脾弱便溏症状的人群食用，避免加重不适症状。
2026年02月11日
花生米皮具有抗氧化、促进胃肠蠕动、止血、改善血液循环、调节血脂、改善脂质代谢、消肿等功效，对于血友病、肝病出血症、胃出血等病症可以起到一定缓解作用，对于消化不良症状也可以起到一定缓解作用。但是由于花生中油脂含量较高，所以不建议男性大量食用花生米皮，也不建议存在血脉淤滞症状的人群食用，或存在脾弱便溏症状的人群食用，避免加重不适症状。
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