国家二级心理咨询师 王小雷

结婚是对心上人的重大承诺。在选择伴侣时，除了有爱，还要考虑很多因素，比如性格是否互补、价值观是否贴合、性生活是否和谐等。可以说，一个成功的婚姻，最好具备五个要素。

1.相似度。美国加州大学研究发现，从进化心理学角度讲，人们青睐和自己有一定相似度的伴侣。其他研究也证实，伴侣间相似度越高，关系越积极正面，尤其要在价值观、人生态度、兴趣爱好等领域相似。但即便现在双方没那么像也别担心，因为美国密歇根州立大学研究发现，婚姻持续时间越长，夫妻间的脾气和动作就越容易相互影响。这提示我们，即使婚后发现两人总会磕磕绊绊，也不要一棒子打死对方。带着一颗包容的心，夫妻才能越来越相似，婚姻也能更长久。

2.性格特征。性格对婚姻影响很大。心理学家对德国、澳大利亚和英国的1万多对夫妻进行性格调查发现，情绪稳定、亲和度较高、有责任心的人，拥有幸福婚姻的可能性更大，对配偶的“兼容性”也越强。如果两口子都是这样的人，那当然就更容易拥有幸福的婚姻。而焦虑、消极等性格会为婚姻带来麻烦。要克服性格缺陷，除了自己要有意识地改正言行外，夫妻二人应将沟通摆在第一位。

3.性亲密。随着时间的推移，夫妻间的性生活会逐渐减少。全国妇联调查显示，中国有近六成夫妻曾受到“性冷淡”的困扰。性是亲密关系中的重要因素，性生活频率越低，婚姻“触礁”的可能性越大。德国洪堡大学医学院性健康专家克勒·梅尔指出，压力会使人体内的激素水平发生变化，进而让催生性欲的睾丸激素“罢工”。若配偶间性生活出现问题，一定要婉转地向对方讲出来，并提出双方都可接受的建议。

4.要有爱。只有建立在相爱基础上的婚姻才可能成功。无论对男人还是女人，充满爱意的行为，比如共同欢笑、分享每天的感受等，是幸福婚姻的关键元素。爱需要经营，关键是交流。不管多忙，夫妻间都应该每天保持交流。即使一方不想说话，也要通过拥抱、亲吻等方式保持必要的肢体交流。

5.公平性。有人说，婚姻里没有绝对的公平。一项调查指出，婚姻带给男人的益处和快乐超过女人。然而，没有公平可言的婚姻也是不会长久的。比如，在夫妻双方都要上班的情况下，假如家务分配不公平，就容易引发婚姻冲突。再比如，即使是夫妻，也可能为了钱的问题吵架，如果一方很节约，而另一方大手大脚，很快两人就会发生冲突。如果一方感到不公平，一定要心平气和地说出来，并提出建设性的解决方案。