感冒的患者可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜。如苹果、香蕉、猕猴桃、芒果、葡萄、柠檬、橙子、西瓜等。这些水果可以补充机体所需的营养物质，还可以提高机体的免疫力。此外还可以适当的服用润肺的水果，如雪梨、枇杷、椰子、甘蔗等，可以促进炎症的消散，有利于缓解咳嗽不适的症状。此外感冒期间需要注意清淡饮食，避免进食辛辣、寒凉刺激性的食物，水果过冷可以使用温水进行加热。