内分泌失调治疗方法：第一、生活养成良好的生活习惯，避免熬夜，养成规律的作息，保持充足的睡眠。第二、饮食上需要合理膳食，避免挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果。平时少吃腌制、油炸、辛辣刺激性的食物。少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶、酒精饮品等，戒烟戒酒。第三、生活中适当的锻炼身体，增加个人的体质。第四、保持乐观的心态，避免消极负面的情绪。通过上面的方法，能改善全身的症状。对于内分泌失调比较严重的患者，需要在医生指导下服用药物进行治疗。