小孩感冒症状不严重可以吃鱿鱼。鱿鱼中含有丰富的蛋白质，对于感冒症状的恢复有好处，鱿鱼还有滋阴养胃以及滋补身体的效果，少量的吃一些鱿鱼对于疾病恢复是不会有影响的。若是宝宝的咳嗽、发热症状严重，建议少吃鱿鱼，以免鱿鱼中的蛋白质会导致肠道负担加重，对于疾病恢复有影响。在此时应当选择清淡易消化的食物摄入，多喝书去促进炎性产物排出。在平时可以适当运动，去增强体质。