年轻人刚吃完饭头晕时建议患者首先应该保持休息，避免立即起身活动，待症状稍缓后至医院就诊，查明病因而后进行治疗。如果是由于高血压引起的，可以选择合适的降压药进行治疗。如果患者是由于心律失常或心功能不全引起的，可以通过抗心律失常药物、β受体阻滞剂或者转换酶抑制剂等进行治疗。如果患者是由于过度疲劳，睡眠时间不足引起的眩晕，可以通过保证睡眠时间进行缓解。