扭脚后多久能够恢复需要根据病情的严重程度来决定，如果没有出现骨损伤的现象，一般在休息一周至两周左右才能够恢复。受伤后24小时内进行冰敷，能够促进血管的收缩，缓解肿痛的症状，随后需要进行热敷，必要时可以配合使用活血化瘀的药物。如果出现骨折的情况，则需要进行固定治疗，恢复的时间也会延长，可能在三个月左右。建议患者到医院拍X线片等检查来判断病情，根据检查的结果治疗。