患者出现高血糖饮食应该保持低糖、低脂,还要保持高蛋白、高纤维素,可以吃些高粱、燕麦、荞麦、绿豆等低糖、低脂的粗粮;还可以吃鸡胸肉、瘦牛肉等高蛋白的食物;白菜、竹笋、西红柿、黄瓜等蔬菜类;也可以多吃些菌类食物。平时要注意规律进食,避免食用过糖分过高的食物,控制每日总热量,也要避免食用过于油腻的食物,要合理饮食,保证饮食营养均衡,也要坚持运动,提高抵抗力,也要减轻体重。
2026年02月11日
患者出现高血糖饮食应该保持低糖、低脂,还要保持高蛋白、高纤维素,可以吃些高粱、燕麦、荞麦、绿豆等低糖、低脂的粗粮;还可以吃鸡胸肉、瘦牛肉等高蛋白的食物;白菜、竹笋、西红柿、黄瓜等蔬菜类;也可以多吃些菌类食物。平时要注意规律进食,避免食用过糖分过高的食物,控制每日总热量,也要避免食用过于油腻的食物,要合理饮食,保证饮食营养均衡,也要坚持运动,提高抵抗力,也要减轻体重。
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