妈妈哺乳期是可以吃雪糕的，不过一定要注意不能多吃，而且要与喂奶的时间隔开来，如果进食太多的雪糕，会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状，同时还会刺激婴儿的胃肠道。建议：你在哺乳期应该注意营养均衡，多进食一些能够促进乳汁分泌的食物，例如猪蹄汤、骨头汤、鲫鱼汤等，如果奶水不足，还可以用小通草煮水喝，要养成按需喂养的原则，保持身心愉快，注意宝宝的生长发育情况。