女生掉头发突然很厉害可能是因为精神紧张、过度疲劳以及心理压力过大等导致内分泌紊乱而引起。还可能与饮食不当、减肥节食过度以及长期使用电脑等因素有关。此外，抑郁症以及甲状腺素缺乏等也会引起上述症状。建议患者在日常生活中应保持良好的生活方式和饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣刺激性的食物，保持良好的心态。每天晚上按时就寝，不可熬夜。禁止频繁洗头或者烫头，以免损伤头发。