后背肩胛骨疼说明可能患有肩胛炎或者颈椎病，与长期伏案工作、受凉、频繁牵拉等因素有关。平时要做好肩部的保暖工作，多吃富含钙质的食物，适当的晒太阳，保证饮食营养均衡。对于后背肩胛骨疼可通过针灸、理疗、热敷、按摩等方法缓解，但若您局部疼痛明显，还需到医院的骨科拍片检查。当诊断患有颈椎病时可通过牵引法配合服用止痛、镇静以及软骨保护剂的药物进行治疗。