外阴瘙痒可以通过更换内裤、温水清洗的方法缓解。通常阴道炎会出现白带异常、外阴瘙痒的症状，外阴炎因为感染的病原体不同，又被分为细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等几个类型。您需要及时到医院的妇科做白带常规检查，当诊断患有细菌性阴道炎时，可以使用甲硝唑治疗。而对于霉菌性阴道炎，需要用到克霉唑栓剂治疗。您在治疗期间应该以休息为主，禁止发生同房行为。