孕早期晚上睡觉总是翻来覆去睡不着，可以通过中医进行治疗，如汗蒸、拔罐、针灸、按摩等，但是需要注意去专业的医生进行治疗，防止引起先兆流产的情况发生。怀孕早期出现失眠的症状主要是由于体内的激素水平波动引起的，不需要特殊用药。平时注意放松心情，避免压力过大。还需要注意营养的补充，防止持续贫血或者营养不良的症状。在睡觉前可以饮用一杯温牛奶，提高睡眠质量。