变冷是各种疾病的多发时间，感冒、发烧当然是最可怕的，慢性咽炎这种病。 每次降温都容易复发，加上吸烟、喝酒、空气污染，这个冬天基本上是在咳嗽中度过的。 这个时候，患者们无论花多少钱都想吃。

但是，很多老中医们知道治疗咽炎、慢性咽炎这些慢性病不需要多少钱。 不用吃药也可以做饭。 看到自己不能理解方法，不想努力。

中医带你深入地刮慢性咽炎

慢性咽炎的症状有很多。 复发时症状的严重程度因人而异。 喉咙不舒服，喉咙发痒，感觉咽不下东西。 有时清洁喉咙，吐出白色的痰。 发作时咳嗽不止，咽痛难受，恶心，烧心等现象很多。

除了低温，慢性咽炎复发的原因还有很多。 离开以后可以减少复发的次数。

1 .空气污染：空气通过鼻子和嘴进入喉咙。 夹杂的污染物很小，但刺激咽喉。 会引起慢性咽炎的复发。 北方雾很大，慢性咽炎患者也很多。

2 .烟酒的辛辣刺激：香烟燃烧的尼古丁等有害气体、酒精和辛辣刺激对咽喉的刺激很大，正常人被刺激噎住，更何况喉咙有问题的人，一次抽几根烟，闻到烟味就会复发咽炎。

3 .过度劳累：像老师、唱歌、训练、演讲这样在嗓子里工作的人，工作过度劳累的话，嗓子过度劳累容易得慢性咽炎，患病后，稍微不注意就发作，声音沙哑，发不出声音是病。

4 .饮食污染：经常在外面吃饭，餐具、食材卫生需要研究，容易吃幽门螺杆菌，这样的细菌会危害咽喉，引起咽炎的发作。

为了防止慢性咽炎的复发，老中医中肯的烹饪建议：不需要花大钱，不要总是吃药！

1 .戒烟戒酒很辣的建议，基本上被老中医说烂了，患者也知道其中的厉害，但大部分人很难。 至少减少烟酒的摄入量吧。 或者咽炎多的时候不要碰这些东西。

2 .不要总是吃西药！ 咽炎的复发不是病毒引起的，所以吃抗生素反而相反，即使是病毒引起的，多使用药物也会增加病毒的耐药性，今后会变得更难。

3 .去药店买一些橙色、栀子花、胖海、甘草、罗汉果，自己煎橙润甘罗茶喝。 每次煎都取5g，分别捣碎用水煎服，每天喝三次，发作时喝几次，觉得煎很麻烦，可以直接用袋装茶泡水喝。

橙润甘罗茶是中医常用来调理慢性咽炎的药茶，橙色、栀子可以杀菌(幽门螺杆菌)、消炎消肿、止咳、利咽，罗汉果、肥胖海、甘草一样降火、解毒、清肺，代替茶叶