怀孕初期容易饿是正常的，与怀孕后机体基础代谢率增高有关，胚胎发育需要足够营养，孕妇会比平时消耗更多能量，因此就会经常感到饥饿。建议平时多吃些富有营养的食物，比如可以吃些牛奶、鸡蛋、牛肉、虾等富含优质蛋白的食物，以及各种蔬菜水果，能补充身体营养，促进胎儿生长发育。怀孕期间注意营养均衡，尽量少食多餐，不要暴饮暴食，也不要进食油腻、腌制、熏烤、辛辣类的食物。