几天不大便可能是引起了便秘，可以先使用番泻叶代茶饮、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等改善症状；也可以经肛门给药，使用液状石蜡、开塞露等药物，软化大便，促进大便排出；然而不能经常依赖药物治疗，容易造成肠壁张力下降，加重便秘的症状；可以从饮食上进行改善，减少摄入刺激性的食物，以温和、不刺激的、膳食纤维含量丰富的食物为主，多食用新鲜的水果蔬菜，保持肠道内的水分充足，利于大便排出。