孩子若是食欲不好，在进食前可以先适当给孩子吃点开胃的食物，如橙子、柠檬、山楂、韭菜等增进食欲，其次规范孩子饮食习惯，养成定时吃饭的习惯，吃饭的时候不要暴饮暴食，避免食用难以消化、过于油腻的食物，以免影响孩子食欲。若是孩子肠胃脾胃虚弱的现象，还可以吃点健脾养胃的食物，如山药粥、小米粥等，必要的时候还可以遵医嘱给孩子服用中药调理，缓解食欲不好现象。