高血压患者可以少量吃些海带。海带中含有丰富的营养物质，比如维生素、碘元素等，但是海带属于海产品，所以含盐量相对有点高。如果高血压患者一次性吃很多海带，很有可能会加重病情，甚至会诱发甲状腺功能亢进症，甲状腺功能亢进症可能会使血压升的更快。建议高血压患者要保持饮食的清淡，饮食还应以低脂、低热量、低盐为主，平时可以多吃富含蛋白质和膳食纤维的食物，以免加重病情。