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2026年02月11日

大姨妈来期间能泡脚吗

生理期的患者可以泡脚，不仅不会影响患者的健康，还对患者有很多好处。如果患者生理期有痛经的现象，泡脚可以缓解痛经，起到温经驱寒的效果。其次泡脚可以促进机体的血液循环，缓解生理期的疲劳状态。另外生理期的患者可能出现情绪不稳定、睡眠不安等情况，泡脚可以帮助患者睡眠，提高睡眠质量。生理期的患者要注意保持充分的休息，多吃热食，避免熬夜以及过度劳累。

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