手汗多可能是因为缺乏某种维生素或是缺乏微量元素导致的，建议去医院做血常规检查一下，测量缺乏哪种微量元素，在医生的指导下针对性的治疗。如果是头部还有手脚都容易出汗，很有可能是由于多汗症导致的，建议去医院检查。平时要保持心情舒畅，不要有太大的压力，多汗症对于身体及生命都没有什么的影响。平时要多吃富含维生素的水果蔬菜，适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。