小腿紧绷绷、很僵硬，首先考虑是由于生理性原因所引起，比如多见于平时经常做下肢运动锻炼的人群，如跑步、踢足球、踢毽子、健身等，导致小腿肌肉较为发达而表现为小腿紧绷绷、很僵硬。包括长期站立，走路过多，导致小腿部位发生肌肉劳损时，也可以出现小腿紧绷绷、很僵硬的现象。除此之外，也不能够排除是由于腰椎滑脱、腰椎间盘突出或腰椎狭窄压迫到下肢神经根，造成小腿紧绷绷、很僵硬的可能。