失眠的治疗应该从心理治疗、药物治疗或中医治疗等多方面结合，还需要积极的改善患者的睡眠环境和生活习惯。患者可以去医院心理科进行系统的认知行为疗法进行调整，也可以通过遵医嘱服用褪黑素、氯硝西泮、劳拉西泮或有佐匹克隆等药物辅助睡眠；此外，患者可以通过朱砂安神丸、天王补心丹等中成药或针灸等缓解失眠的症状。患者还需要注意及时改善睡眠环境，保证睡眠环境安静整洁，睡前严禁饮用浓茶、咖啡。