怀孕是可以吃冬笋的。冬笋中含有维生素、胡萝卜素、胶质等营养元素，具有清热解毒、益气等功效。还可以增强孕妇的胃肠道蠕动，促进大便排出。此外，冬笋还有消除水肿的效果，可以缓解孕期出现的水肿。但要注意冬笋不可以一次吃太多，因为其中的草酸会破坏钙、铁等营养元素。在怀孕时，尽量不要暴饮暴食，可以少食多餐。尽量不要吃容易导致腹泻的食物，比如：冰棒、冷饮、海鲜等等。