精子有颗粒状是不正常的。精子有颗粒状很有可能是慢性前列腺炎引起的，这种疾病会影响精子的质量，还会导致精子变得畸形影响男性生育；也有可能是睾丸炎、精索静脉曲张、精囊炎等疾病导致的，同时不排除是长期熬夜造成的。建议患者积极到正规的医院做检查，如果是慢性前列腺炎引起的，可以考虑采取手术的方法治疗，另外平时要保持充足的休息时间，不要熬夜，也不要过度劳累。