一般男性每周的性生活是两到三次。如果年龄比较大，每周的性生活就可以适当的递减。比如在年龄在三十度多岁左右，每周的性生活可以为两次。如果年龄是45岁左右的男性，则建议每周进行一次的性生活。当然这也是建议，具体还需要根据男性的身体情况而决定。需要注意的是，性生活不可过于频繁，以免引起肾虚。而且过于频繁的性生活，也容易引发炎症性疾病的发生几率，比如阴茎炎、龟头炎等。