可以通过视力表或眼科仪器来自动识别是否有散光。可以进行验光检查来判断是否存在散光。散光患者会出现视物模糊、视力减退、视力疲劳的现象。两只眼睛的度数相差太大，为了看清事物，散光患者会出现头部倾斜的现象。散光具有遗传性，父母任意一方患有散光，下一代出现散光的几率会有所增大，所以还可以通过病史来明确散光的诊断。定期去医院做眼部检查，养成良好的用眼习惯，不要用手揉眼睛。