乳清蛋白可以增加肠道对铁的吸收，就可以增强机体的抵抗力，不仅能促进孩子的生长发育，还能起到预防感冒的作用。乳清蛋白还具有抗菌、抗病毒的作用，因为其可以抑制细菌、病毒进入细胞内，从而减轻细菌、病毒对人体的伤害。乳清蛋白还可以调节肠道中的菌群，增加肠道中的有益菌，因此可以帮助消化，还能促进孩子的肠道功能发育。乳清蛋白可以长期服用，但是服用期间，应合理均衡孩子的饮食。