西洋参是比较常见的保健品，具有补气养阴、清热生津等功效，平时适当地服用西洋参有利于消除疲劳，改善失眠，而且还有助于提高身体免疫力，增强身体抵抗疾病的能力，预防癌症的发生。西洋参对于高血压以及糖尿病的患者而言，还可以起到保护心血管的作用，并且可以加快全身血液循环，从而起到预防冠心病、脑血栓等疾病的作用。平时需要注意西洋参不要乱服用，过多服用容易影响身体健康。