喉咙有点堵原因较多，与多种因素相关。喉咙有点堵一般由于慢性咽喉炎引起，绝大多数是外界的环境刺激，比如空气之中有较多的粉尘刺激、空气比较干燥、烟酒摄入、过多的用嗓和频繁的发声等因素，引起咽喉部慢性炎症，则会表现为喉咙有点堵、干痒和疼痛等症状。其次，鼻炎、鼻窦炎等患者，因为不断分泌的鼻涕向咽喉部流，刺激咽喉部，也会引起咽喉部异物感、鼻塞和头痛等症状。日常饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免吸烟和饮酒等行为。