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流产后能吃什么菜

流产后女性可以适当的吃西兰花、西葫芦、生菜、油麦菜等蔬菜类食物,吃禽类、鱼类、蛋类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物满足身体需求。女性还可以吃猕猴桃、橙子、橘子等含有丰富维生素C的水果调理身体。在日常生活中要保持会阴的清洁,避免过度的劳累或者暴饮暴食,减少对胃肠道的刺激以免影响身体恢复。女性还需保持会阴的清洁,在流产后一个月内禁止盆浴或者性生活,降低感染的几率。

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