如果女性的阴道出现了轻微的松弛，并且没有伴有阴道壁的脱垂或者是大小便的改变，一般情况下是不需要进行特殊治疗。患者可以选择憋气、缩肛收阴，每次锻炼15分钟，1天2次左右，长时间的锻炼，有助于患者的身体恢复。如果患者阴道松弛症状比较严重，出现了阴道的脱垂，同时还出现了大小便的改变，需要进行阴道壁的修补、尿道的悬吊等手术治疗，还需配合提肛运动，效果会比较明显。