老人腿软无力如果是因为体内缺乏微量元素导致的，尤其是缺钙，可以在医生的建议下补充一些中老年人适宜的钙片来补充钙质。其次，饮食上可以多吃一些富含钙质的食物，比如骨头汤等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果促进钙的吸收；如果是因为本身患有高血糖、高血压等引起的，需要口服一些降压药或者是降糖药来控制病情，从而缓解腿软无力的症状；如果是因为甲状腺功能出现异常或者是患有低钾血症引起的，可以在医生的建议下用药来控制甲状腺功能。