坐月子期间水果是可以直接吃的，但只是针对平性、温性的水果，如苹果、榴莲等；其他食物最好用热水烫一下在食用，防止直接食用水果后刺激胃肠道，进而引起腹痛。产妇还要做好身体的保暖工作，尽量不要外出，也不要吃辛辣刺激的食物；若选择母乳喂养，可以适当的饮用鲫鱼汤、乳鸽汤，能够促使乳汁分泌。另外，女性生产后会有恶露排出，所以要观察阴道分泌物的颜色；若出现不适症状，还需到医院妇产科复查。