胃疼可能是因为进食生冷以及辛辣食物刺激胃肠道粘膜、暴饮暴食等不良的习惯引起的。患者可以按摩气海穴、足三里穴等，还可以按摩天枢穴、天枢穴等，这些穴位都可以缓解疼痛的症状，另外还可以按压剑突下缘来缓解症状。患者平时要注意饮食清淡，避免进食生冷以及辛辣刺激的食物。平时还要养成良好的生活习惯，细嚼慢咽，少食多餐。还要注意胃部的保暖，以防出现疼痛的症状。