一般遵医嘱规范服用维生素b6，不会出现弊端。维生素b6属于营养剂、常见的保健药物，不会对机体健康造成较大影响。由于个体存在差异，部分女性服用维生素b6后，易出现轻微的恶心呕吐等不适症状，停药后多数可缓解。若服用维生素b6后，回奶效果不好，则可遵医嘱服用其它药物替代治疗。在生活中，女性还可适量摄入韭菜、苦瓜、茴香、麦芽、山楂、石榴等有回奶作用的食物；平时应穿合适的内衣，避免摩擦刺激。