乳腺增生可能是由于内分泌功能紊乱，体内的雌激素水平升高引起的。还与情绪有关，如精神紧张，压力太大等。另外还与经常服用避孕药有关。此外还与穿的内衣有关，如果内衣太紧，会导致局部的血液循环不畅，容易引起乳腺增生。除此之外睡眠不足，使用含有雌激素的食物、药物等，都会出现乳腺增生。患者应养成规律的作息习惯以及良好的饮食习惯，注意营养均衡，并定期的去医院复查。