脚底长骨刺如果出现疼痛等不适症状，可以应用非甾体类抗炎药进行治疗，如局部应用氟比洛芬贴剂或者口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。另外，还可以通过在局部注射糖皮质激素或者玻璃酸钠等药物进行治疗。如果骨刺引起活动受限或者出现压迫症状，则需要进行手术治疗。期间应坚持适当的锻炼，注意劳逸结合，减轻体重，并应做好保暖措施；走路时应选择合适的鞋子，并保持良好的行走姿势。