外伤患者可以吃鱼，鱼肉属于高蛋白食物，食用后有利于伤口机体的恢复，尤其是恢复期时吃鱼，能够快速促进伤口恢复。但是在制作鱼肉时，避免添加一些辛辣刺激的辅料，比如辣椒等，这会刺激伤口，不利于伤口的恢复。可以多吃清蒸的鱼肉或者多吃鱼汤。另外，除了鱼类，还可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如肉类、豆制品、奶制品、鸡蛋等，同时多吃水果蔬菜，均能够促进外伤的愈合。