糖尿病一般不能通过自测进行确诊的，但可以根据一些症状提前进行推测。如若出现消瘦，多尿，全身乏力等症状，就需要注意了，可能是糖尿病导致的，也可以在家使用血糖试纸进行辅助检测，一般空腹血糖在3.9-6.1mmol/L范围内是属于正常的。如果有不良症状的出现或发现血糖较高，需要尽早的去医院进行抽血检查，饮食上不要过量食用糖分高的食物，适当的进行一些体育锻炼。