女性在怀孕后是可以适当吃孜然的，能够起到理气和中、化湿止吐、祛风散寒的作用，能够促进食物的消化吸收，能够促进胎儿的生长发育，并且可以预防电解质紊乱等不良的现象。但是需要避免过量添加孜然，此时需要注意营养的均衡补充。女性在孕期需要根据每次的产检结果积极调整饮食结构。在孕中晚期，还需要注意胎动的监测，如果出现异常的胎动，则需要及时进行B超等检查。