如果是过度疲劳引起，男性可以通过适当休息，对脚部进行按摩等方式来改善局部血液循环，缓解脚无力的症状。如果是病症因素引起，建议到医院骨科就诊检查，如果是腰椎间盘突出引起，可以通过针灸、腰椎牵引、推拿、理疗等方式治疗，在病症发作期，也可以在医生指导下应用非甾体类镇痛药物治疗。如果是钙元素缺乏引起，男性可以适量食用鱼虾、牛奶等食物进行补充，也可以遵医嘱服用钙片补充。