肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，如果是患有肾阳虚，患者比较容易出现膝酸腿软、畏寒怕冷、精神萎靡等不适症状，男性患者还会出现阳痿、早泄。如果是患有肾阴虚，患者比较容易出现五心烦热、盗汗、头晕目眩、身体乏力、失眠多梦等不适症状，男性患者比较容易出现遗精。如果怀疑自己存在肾虚，建议及时去医院进行辩证，并在医生的指导下进行针对性治疗。平时还要注意休息并坚持运动，有利于促进病情恢复。