产妇是可以喝酸奶的，酸奶中含有丰富营养，产后喝些可补充营养，促进身体恢复。酸奶中富含钙质和维生素D，产妇喝些酸奶还能将这些物质通过乳汁传给宝宝，促进宝宝身体发育。酸奶还具有促进消化、润肠通便的作用，产后喝些酸奶能预防便秘，还能提高食欲。注意不要空腹喝酸奶，也不要将酸奶加热，以免降低酸奶营养价值。产妇平时还要注意不能喝过凉的酸奶，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。